حاسبة مؤشر كتلة الجسم

ابتُكِر مؤشر كتلة الجسم في عقد 1830 بواسطة الإحصائي البلجيكي أدولف كويتليه تحديدًا لوصف توزيع حجم الجسم في مجموعة سكانية كبيرة لأغراض إحصائية واكتوارية — لم يُصمَّم أبدًا كأداة تشخيصية لتقييم صحة أي فرد. ذلك الغرض الأصلي يشرح معظم قيوده الموثَّقة جيدًا عند تطبيقه على شخص واحد: مقياس إحصائي على مستوى السكان يصف بفائدة أنماطًا واسعة بين آلاف الأشخاص قد يكون تطابقًا سيئًا حقًا للعديد من الأفراد المحددين، دون أن تتناقض أي حقيقة مع الأخرى. فهم هذا الأصل هو ما يجعل قيود الصيغة الحديثة منطقية — ليست عيوب تطبيق، بل نتائج استخدام أداة لعمل لم تُبنَ له أبدًا.

تستخدم الصيغة بالضبط مدخلين — الطول والوزن — لا شيء آخر، مما يعني أنه ليس لها أي طريقة على الإطلاق للتمييز بين كيلوغرام من العضلات وكيلوغرام من الدهون، ولا لمعرفة أي شيء عن أين تتوزع الدهون فعليًا في الجسم. هذا يشرح لماذا يُسجَّل رياضي عضلي أو شخص يمارس تدريب القوة روتينيًا كـ"يعاني من زيادة الوزن" أو حتى "سمنة" وفقًا لمؤشر كتلة الجسم رغم حمله دهون جسم قليلة جدًا — تزن الأنسجة العضلية الكثيفة أكثر من الدهون، ولا يمكن للصيغة ملاحظة الفرق. يشرح هذا أيضًا لماذا شخصين بمؤشر كتلة جسم متطابق، أحدهما يحمل الوزن بشكل غالب حول البطن والآخر بشكل غالب في مكان آخر، قد يكون لهما خطر صحي قلبي أيضي حقيقي مختلف بشكل ملحوظ رغم رقم متطابق، بما أن توزيع الدهون البطنية تحديدًا يرتبط بنتائج صحية مختلفة عن نفس الوزن الإجمالي الموزَّع في مكان آخر من الجسم.

اشتُقَّت حدود فئات مؤشر كتلة الجسم المذكورة عادةً — 18.5، 25، 30 — إلى حد كبير من دراسات مجموعات سكانية أوروبية، ووجد بحث لاحق أن الخطر الصحي يرتفع فعليًا عند عتبات مؤشر كتلة جسم مختلفة في مجموعات سكانية أخرى. توصي عدة سلطات صحية في آسيا الآن بعتبات أقل تحديدًا لأنه وُجِد أن عوامل الخطر القلبي الأيضي — ارتفاع سكر الدم، ضغط الدم — ترتفع عند مؤشر كتلة جسم أقل بشكل ملحوظ في تلك المجموعات السكانية مما ستقترحه العتبات التقليدية، مما دفع بحدود فئات مُعدَّلة في الإرشادات الوطنية لتلك الدول. لا تنطبق الفئات أيضًا مباشرة على الأطفال (الذين يحتاجون جداول نمو خاصة بالعمر والجنس تمامًا)، الحوامل، أو البالغين فوق حوالي 65 سنة، الذين يتغير تركيب أجسامهم بطرق لا تراعيها فئات البالغين القياسية.